1) gener. sich recken und strecken
2) avunc. abzappeln (âîí; sich), sich abstrampeln (чтобы добиться чего-л.; вон; nach D), strampeln (прилагать усилия)
Универсальный русско-немецкий словарь. Академик.ру. 2011.
Универсальный русско-немецкий словарь. Академик.ру. 2011.