Entspannungsübungen,
1) physioterapeutische Methode zur Lösung muskulärer Spannungen und Verkrampfungen, v. a. durch besondere Formen der Massage und gymnastischer Übungen (z. B. Atem-, Lockerungs-, Ausgleichs- und Schwunggymnastik); 2) psychotherapeutische Methode (Entspannungstherapie) zur Beseitigung psychischer oder psychogener körperlicher Spannungszustände, die mit funktionellen Organstörungen verbunden sind (Entspannung).
Universal-Lexikon. 2012.