Выкинь из головы обиды, тем более ты сам виноват.
Уезжая, он [Бурцев] дал себе слово забыть о московских делах, выкинуть из головы все заботы и тревоги… (Ю. Нагибин.)
Учебный фразеологический словарь. — М.: АСТ. Е. А. Быстрова, А. П. Окунева, Н. М. Шанский. 1997.