► sustantivo femenino
1 Acción de pensar con detenimiento y reflexión:
■ al ver aquel extraño comportamiento, se sumió en una profunda meditación.
SINÓNIMO [cogitación]
2 Pensamiento o idea que resulta de la consideración y estudio detenidos de una cosa:
■ la obra recoge las meditaciones del autor .
SINÓNIMO reflexión
3 RELIGIÓN Forma de oración mental que consiste en la reflexión sobre un aspecto religioso.
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meditación (muy frec. pl.) f. Acción de meditar: ‘El fruto de sus meditaciones’. ⊚ Pensamiento o idea que es fruto de la meditación.
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meditación. (Del lat. meditatĭo, -ōnis). f. Acción y efecto de meditar.
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La meditación se refiere a un estado de intensa relajación o concentración. En dicho estado el cuerpo esta en reposo y la mente aleja pensamientos superficiales. Es una técnica de introspección mental con el fin de minimizar la interferencia de los sentidos y el funcionamiento mental en la percepción. La mayoría de las religiones tienen procedimientos o formas de meditación, sin embargo la meditación por si misma no es una actividad religiosa o espiritual. Las técnicas más populares y conocidas de meditación provienen de Oriente (budismo e hinduismo)* * *
► femenino Acción y efecto de meditar.
► Aplicación del espíritu en un asunto.
► Escrito sobre un tema religioso o filosófico.
► Oración mental, reflexión sobre un punto religioso.
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Devoción religiosa o ejercicio mental privado, en los que se usan técnicas de concentración y contemplación para alcanzar un elevado nivel de conciencia espiritual.
La práctica ha existido en todas las religiones desde tiempos antiguos. En el hinduismo ha sido sistematizada en la escuela de yoga. Un aspecto del yoga, dhyana (sánscrito: "meditación concentrada), dio origen a una escuela propia entre los budistas, convirtiéndose en la base del zen. En muchas religiones, la meditación entraña la repetición verbal o mental de una sola sílaba, palabra o texto (p. ej., un mantra). Imágenes visuales (p. ej., un mandala) o dispositivos mecánicos como el molinillo de oración o el rosario pueden servir para enfocar la concentración. En el s. XX, movimientos como la Meditación Transcendental surgieron para enseñar técnicas de meditación fuera de un contexto religioso.
Enciclopedia Universal. 2012.