Akademik

self-restraint

сущ. самообладание, хладнокровие, выдержанность, сдержанность, спокойствие, хладнокровие to display, exercise, practice, show self-restraint ≈ воздерживаться, сдерживаться;
проявлять сдержанность Syn : restraint, reserve самообладание, сдержанность, умение владеть собой - to lose one's * потерять самообладание - to exercise * проявить сдержанность

Большой англо-русский и русско-английский словарь. 2001.